Drogie Panie, warto zadbać o swoje zdrowie i radość z
życia – nie tylko od święta

KATEGORIA: ZDROWIE / 8 marca 2026

Zdjęcie poglądowe.
Fot. Freepik

Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina Paniom, szczególnie w Międzynarodowym Dniu Kobiet o swoich bezpłatnych programach profilaktycznych, szczególnie o mammografii i cytologii bez skierowania, to kilka minut, które mogą uratować zdrowie. Warto pamiętać, że inwestycja w siebie zaczyna się od codziennych nawyków i regularnych badań.

Zdrowy styl życia na co dzień – bezpłatne narzędzia. Narodowy Fundusz Zdrowia udostępnia portale Diety NFZ i Akademia NFZ z gotowymi planami żywieniowymi, przepisami i webinarami.

Zdrowie zaczyna się od codziennych decyzji

- Narodowy Fundusz Zdrowia wspiera zdrowie Kobiet – nie tylko poprzez badania profilaktyczne, ale także edukację i promocję zdrowego stylu życia. Zdrowie zaczyna się od codziennych decyzji: od tego co jemy, ile się ruszamy i czy znajdujemy czas na profilaktykę - podkreśla Rafał Śliż, rzecznik prasowy podkarpackiego oddziału NFZ.

Na portalu Diety NFZ każda Kobieta może bezpłatnie skorzystać z gotowych jadłospisów i przepisów opracowanych przez specjalistów, a Akademia NFZ oferuje webinary i materiały pomagające wprowadzać trwałe, zdrowe nawyki.

Jak wiadomo równie ważne są regularne badania profilaktyczne w ramach NFZ, które są bezpłatne i często nie wymagają skierowania. Zajmują niewiele czasu, a mogą mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia i życia, bo profilaktyka daje największą szansę na szybkie i skuteczne leczenie

- Zachęcamy wszystkie Panie do korzystania z badań oraz materiałów edukacyjnych przygotowanych przez NFZ, a z okazji Dnia Kobiet życzymy wszystkim Paniom zdrowia, energii i czasu dla siebie, bo zdrowie to najlepsza inwestycja w przyszłość - wraz z życzeniami przypomina podkarpacki rzecznik prasowy NFZ.

Oprac. Viperis

NFZ zachęca do obejrzenia krótkiego materiału wideo podkarpackiego NFZ, w którym znajdziecie rozmowę z dwiema ekspertkami oraz Dyrektorem Podkarpackiego NFZ.